Περιγραφή
Νέο Workshop BalancedMe, Θεσσαλονίκη – 7 Ιουνίου 2026 | 10.00 – 14.00 Human Studio, Μαρίας Κάλλας 29– Θέσεις περιορισμένες — μικρή ομάδα για ουσιαστική αλληλεπίδραση. Κλείσε την θέση σου έγκαιρα !
Έλα και εσύ στην κοινότητα του BalancedMe
Στο BalancedMe διοργανώνουμε αυτοτελή βιωματικά σεμινάρια και ομάδες ενηλίκων δια ζώσης ή online, με σκοπό να ευαισθητοποιήσουμε τους ανθρώπους πάνω στα θέματα διατροφικών δυσκολιών, εικόνας σώματος και αυτοπεποίθησης. Προσεγγίζουμε σε νέες βάσεις τις αντιλήψεις που μας καθορίζουν στη σχέση με το σώμα μας, στο τι πληροφορίες αντλούμε από ένα σώμα, πώς τρεφόμαστε, τι συναισθήματα υποκινούνται μέσα από ένα γεύμα μόνοι μας ή με παρέα, τι προσοχή δίνει κανείς στο γεύμα του όταν τρώει, σε ποιες πρακτικές καταφεύγει και πως αυτή σχετίζεται και επηρρεάζεται από τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας και καθορίζει στη συνέχεια τη στάση μας για τη ζωή.
Όλα μας τα προγράμματα περιλαμβάνουν βιωματικά εργαλεία και επιστημονική γνώση τόσο από το χώρο της ψυχολογίας – ψυχοθεραπείας όσο και από τη διατροφολογία, τα οποία προσφέρονται στους συμμετέχοντες ώστε να μπορούν να τα χρησιμοποιούν και με το πέρας των προγραμμάτων. Δημιουργούμε ένα περιβάλλον μέσα στο οποίο οι άνθρωποι εξερευνούν με ασφάλεια και σεβασμό τη σχέση τους με το φαγητό, αναγνωρίζουν, επεξεργάζονται και αποκτούν πιο υγιή στοιχεία για την εικόνα του σώματός τους και τον εαυτό τους συνολικά.
Μάθε περισσότερα εδώ